Was, wenn dein Körper ein Orchester wäre, das du mit deiner Stimme dirigieren kannst?

In meinen Workshops lernst du deine Stimme als ein Instrument der Energiearbeit kennen, mit dem du dich regulieren und heiler werden kannst - völlig frei von dem Anspruch, musikalisch schön zu klingen!

Diese achtsame, gezielte Anwendung von StimmKlang auf Körper, Geist und Seele bringt ein Mehr an:

  • Wahrnehmung & Bewusstheit
  • Verbundenheit mit sich selbst & anderen
  • emotionaler Intelligenz
  • Leichtigkeit & LebensFreude
  • Präsenz
  • Zentrierung
  • Entspannung & Flexibilität
  • Gesundheit & (Selbst-)Heilung

Intro: Was ist Sonaryoga?

Gesundheit ist Schwingungsfähigkeit.

Wir sind auf vielen Ebenen schwingende Wesen:  Unsere Atmung, Herzschlag, Emotionen, vegetatives Nervensystem, Hormone, Stoffwechsel, Cranio-sacrales System uvm. schwingen in permanenter dynamischer Balance. Wir schwingen sowohl aus uns selbst heraus wie wir uns fortwährend immer neu "einpendeln" auf die  Veränderungen des Lebens. Diese Fähigkeit macht unsere Stresstoleranz aus, und letztlich unsere Gesundheit: Der flexible Ast tanzt mit dem Sturm, wo der starre längst gebrochen ist.

Anders herum können wir Krankheit verstehen als den Verlust der natürlichen Frequenz eines Organs, bzw. als den Verlust der Fähigkeit, sich schwingend auf Veränderungen einzustellen.

 

"Krankheit ist, wenn im Orchester deines Körpers die dritte Geige ihr Notenblatt verloren hat."

(J.Goldman)

 

Klang bringt das, was er berührt, in Schwingung. Er kann uns da, wo wir fest und blockiert sind, daran erinnern dass wir eigentlich schwingen wollen.

Unsere Stimme überträgt Intention und Emotion, dadurch kann ihr Klang uns auf allen Ebenen unseres Seins berühren. Das geschieht permanent, häufig unbewusst (bzw. dem Empfänger von Kommunikation deutlicher bewusst als dem Sender), aber wir können lernen uns das zunutze zu machen, wenn wir unseren StimmKlang auf uns selbst richten.

Klang und Intention katalysieren sich gegenseitig. Ohne Klang wären Wörter nur Gedanken, und ohne Intention wäre Stimme nur Geräusch.

Bei Energiearbeit mit der Stimme geht es nicht um Ausdruck, sondern um aktive Resonanz mit deinem Inneren. Mit der Aufmerksamkeit beim Lauschen/Spüren und beim Tönen zugleich wird deine Stimme zum Echolot, sie zeigt dir was in dir lebendig oder blockiert ist, und hilft dir gebundene Energien wieder ins Fließen zu bringen.

Termine

live & in Präsenz

 

Workshops on demand

Aufzeichnungen zum jederzeit anschauen

(Aufgrund technischer Schwierigkeiten mit meinem bisherigen Video-Host versende ich die Aufzeichnungen z.Zt. manuell, bitte schreib mich bei Interesse an)

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